Tava sumida né?

Faz mais de tres semanas que estou estacionada, acho que já engordei 500g, Estou jacando constantemente, tento compensar nas refeiçoes seguinte, mas o resultado é o ponteiro da balança sem se mexer, apesar de ter dado um a mexidinha para mais nesse fim de semana.

Vou RECOMEÇAR, isso mesmo, td de novo, do zero, com aquela mesma força de antes, dizer Nao às Jacadas, nao às guloseimas, e saber dizer SIM à agua. Eu tenho que tomar AGUA!!!!!!!!!!!!!!!!
Preciso incluir mais verdinhos, passei mais de uma semana sem ir no banheiro, imaginem o tamanho da minha barriga...

Sou forte, vou vencer, vou impedir que o prazer do paladar distrua meu objetivo.
Eu me amo, eu posso, eu sou mais eu, se eu nao fazer por onde, quem vai fazer por mim????
Só EU posso mudar minha vida.... para sempre....
Só eu e ninguem mais....

Posso sim, ouvir bons conselhos, mas de que adiantará se EU nao colocar-los em pratica???
Tudo depende de mim!

Vou mostrar pra mim mesma que tenho toda a força que preciso pra seguir.




Gente, desculpe pelo desabafo, mas eu precisava escrever isso em algum lugar que alguem possa ler e comentar, e que me possa dizer: "Isso mesmo, vc pode!!!!"

Preciso de forças, e sei que elas tem que sair de mim, mas toda ajuda que vcs poderem me dar estara aceita.

Que vcs sigam a Ra com o mesmo carater, a mesma força, os mesmos objetivos de quando começaram.

Hj eu to começando de novo...

Jacqueline
23 anos
1,60 de altura
58,7 kilos
Meta: 55 kilos
Calorias diarias:1200

EU VOU CONSEGUIR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!